Nutrires-te é também essa explosão de sabores que te chegam entre o alimento puro e o laboratório da culinária, o corte e aromas que lhe dás, a forma como te relacionas com esse mesmo alimento e a história que dele nos foi contada pelos nossos avós.

É comunicar, é património, é sentir, é experienciar, é partilhar, é conviver, é viajar, é descobrir-se, é perpetuar comportamentos e costumes.

A mudança acontece quando ganhas consciência, acreditas e a interpretas como algo bom. O combustível para essa mudança surge à medida que vais alimentando a tua alma com boa comida, bons livros, atividades prazerosas, bons hábitos e lugares (para ti ) inspiradores.